Até onde se pode ganhar tempo sem perder a essência? As 24h do dia já não são mais suficientes para as pessoas. E acelerando a vida, a ansiedade tem tomado conta de cada vez mais pessoas. A vida é muito curta para não ser apreciada em detalhes, a pandemia nos mostrou que não somos donos …
Amigos, este ano a gente foi obrigado a não se encontrar com os amigos e a ficar isolado por conta da pandemia, não é? Eu comecei meio baixo astral porque o isolamento social estava muito difícil, então gravei alguns vídeos de desabafos aqui na seção Papo Reto, sempre com bom humor, porque sorrir é preciso. …
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Amigos, segundo o Google, as buscas por termos relacionados a transtornos mentais aumentaram em 98%. Foi o recorde dos últimos dez anos. A pergunta que mais se destacou foi “como lidar com a ansiedade”. Eu fiquei muito intrigada e preocupada, e resolvi chamar a Rosely Gomes, que atende na área de psicologia e na de psicologia analítica …
Amigos, se existem dois sentimentos que invadiram nossas vidas nesse período difícil de confinamento esses sentimentos são ansiedade e medo. Por isso me lembrei desse bate-papo e quis trazê-lo novamente para vocês. No começo do ano passado eu fiz essa entrevista com Charles Betito, instrutor, professor de meditação e diretor executivo do Centro Shambhala de …
Amigos, quem gosta de animais e tem o seu sabe a felicidade que é voltar para casa e encontrá-los fazendo aquela festa com a nossa chegada. A alegria deles faz com que muitos problemas fiquem do lado de fora. E é baseada nesse princípio que existe a zooterapia. Ter um bichinho de estimação já é …
Amigos, o nosso Papo Reto de hoje é com Charles Betito. Quem me indicou esse profissional foi a minha sobrinha. Ela ficou encantada com a sua capacidade de nos ajudar a reprogramar nossa maneira de pensar e agir através de treinamento de desenvolvimento humano. Se ficou difícil de entender, em nossa conversa Charles explica como …
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