Amigos, hoje meu entrevistado é o hipnoterapeuta Diego Fontanella. Nesse bate-papo ele desmistifica e fala para que serve a hipnose. “A hipnose é um poder que todo mundo tem na própria mente. Está muito longe de ser um controle”, disse.

Tratamentos de depressão, ansiedade, fobias e doenças físicas podem passar por processos de hipnose. E ao contrário do que a gente vê em filmes e novelas, a pessoa não dorme em uma sessão. Diego me explicou que nossa mente é programada com base nas nossas vivências e na forma como nosso subconsciente acessa essas experiências, principalmente as vividas entre 0 e 11 anos, quando vivemos as emoções pela primeira vez. Porque depois, quando passamos novamente pela mesma situação, nosso cérebro poupa energia e acessa o que já está lá. É quando revivemos medos, por exemplo.

E como funciona o tratamento por hipnose? “Hoje ofereço uma análise inicial, até três sessões e um retorno. É preciso entender que ninguém sai do corpo nem perde a consciência durante a hipnose. A pessoa está o tempo todo consciente do que acontece ao seu redor, mas está focada no que eu falo e usa aquela sugestão para chegar ao resultado que ela quiser”.

Assistam a este vídeo para ver como o nosso cérebro é incrível, amigos!