• Papo Reto

Como lidar com a ansiedade e o pânico

Amigos, segundo o Google, as buscas por termos relacionados a transtornos mentais aumentaram em 98%. Foi o recorde dos últimos dez anos. A pergunta que mais se destacou foi “como lidar com a ansiedade”. Eu fiquei muito intrigada e preocupada, e resolvi chamar a Rosely Gomes, que atende na área de psicologia e na de psicologia analítica …

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  • Papo Reto

Charles Betito: meditação e treinamento da mente para lidar com ansiedade e estresse

Amigos, o nosso Papo Reto de hoje é com Charles Betito. Quem me indicou esse profissional foi a minha sobrinha. Ela ficou encantada com a sua capacidade de nos ajudar a reprogramar nossa maneira de pensar e agir através de treinamento de desenvolvimento humano. Se ficou difícil de entender, em nossa conversa Charles explica como …

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