• Pets

Pets de Cambridge aliviam estresse dos estudantes

1+ Amigos, tudo começou há alguns anos, quando um bibliotecário foi cobrir férias na biblioteca de economia da Universidade de Cambridge e levou seu gatinho de 3 pernas, Jasper. Ele fez um enorme sucesso com os estudantes. Tanto que eventos de leitura, chamados Tea with Jasper, já chegaram a reunir mais de 100 alunos. Recentemente, …

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  • Papo Reto

Charles Betito: meditação e treinamento da mente para lidar com ansiedade e estresse

2+ Amigos, o nosso Papo Reto de hoje é com Charles Betito. Quem me indicou esse profissional foi a minha sobrinha. Ela ficou encantada com a sua capacidade de nos ajudar a reprogramar nossa maneira de pensar e agir através de treinamento de desenvolvimento humano. Se ficou difícil de entender, em nossa conversa Charles explica …

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  • Convidados

O estresse e os seus dentes

0 Você sabe o que acontece com seu corpo diante de uma situação de estresse? A maioria das reações são inconscientes controladas pelo Sistema Nervoso Autônomo, que regula respiração, coração, transpiração e atividades estomacais. Mas quem está livre do estresse? Ninguém. Todos nós estamos expostos aos problemas do dia a dia relativos ao trabalho, ao …

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